Tenemos
que tener siempre presente el hecho de que el sol puede perjudicar
notablemente nuestra salud, cuando lo tomemos en exceso. Al igual que
es aconsejable tomar baños de sol, pasarnos con este proceso puede
ser muy perjudicial. Por lo que toda medida es poca.
Existen
ingredientes naturales que con su consumo estamos de por si
protegiéndonos del sol, así que es aconsejable utilizar los en
tiempos en que estemos expuestos a el sol.
Como
pueden ser:
- Aceite de semilla de frambuesa contiene aproximadamente de 30 a 50 FPS
- Manteca de Karité contiene aproximadamente de 6.10 FPS.
- Aceite de semilla de zanahoria, aceite esencial, contiene aproximadamente 30 de FPS
- Aceite de Germen de Trigo contiene aproximadamente 20 de FPS
- El aceite de sésamo, aceite de coco, aceite de cáñamo, aceite de aguacate, soja y aceite de maní contienen niveles de entre 4-10 de FPS
Pero
hay un ingredientes por excelencia, que una de sus propiedades es la
de protección. Este ingrediente es el oxido de cinc.
Voy
a mostraros una receta que lo incluye y que podéis fácilmente
realizar la en casa.
Ingredientes
- cucharadas de los aceites que hemos mencionado antes, se puede utilizar una mezcla.
- 15 o 20 gr de cera de abeja
- 30 gramos de manteca vegetal, puedes utilizar si lo deseas una mezcla de algunos.
- Vitamina E o añadir una cucharada de un aceite que lo contenga, puede ser aceite de germen de trigo.
- 10 gr en polvo de oxido de cinc
- ( opcional ) 30 gotas de aceite esencial ( puede ser de zanahoria o frambuesa.
Preparación
Trabajar
con mascarilla el oxido de cinc.
- En un recipiente al baño maría ponderemos los aceites, menos los aceites esenciales y la vitamina E, la cera y mantecas.
- Una vez derretidos, los retiramos del fuego, dejamos que enfríe un poco, y añadimos la vitamina E, el oxido de cinc y los aceites esenciales
- Remover hasta que el oxido de cinc se haya disuelto completamente.
- Introducir en un recipiente de cristal y dejar enfriar.
Con
esta cantidad de oxido de cinc, 15 % obtenemos un FPS de entre 12 y
15. Si queremos mas protección añadiremos más.
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