Zarzamora

Zarzamora, Zarza o Mora: Rubus Ulmifolius

La zarzamora es un arbusto de la familia de las rosáceas, es silvestre. Sus frutos, las moras, son rojos o negros, siendo estos últimos más dulces. Es trepadora y sus tallos pueden alcanzar los 4 m de longitud, recubiertos de espinas.

Hay que tener cuidado con su mancha pues es muy difícil de quitar se dice que; la macha de mora, con mora verde se quita. 

Dependiendo de los lugares, pero normalmente es en primavera cuando nacen las moras, y pueden llegar a ser recogidas hasta terminado el verano.

Indicaciones

• Fuente de vitaminas y minerales.
• Fibra.
• Pocas calorías.
• Antioxidantes.
• Mejora la visión.
• Circulación sanguínea.
• Heridas.
• Regenera la piel.
• Contra los radicales libres.
• Asimilación de hierro.
• Resfriado.
• Escorbuto.
• Cáncer.
• Estreñimiento.
• Dolores estomacales.
• Colesterol.
• Azúcar en sangre.
• Saciante.
• Coagulante sanguíneo.
• Sistema inmunológico.
• Huesos sanos.
• Osteoporosis.
• Epilepsia.
• Perdidas de memoria.
• Inflamación cerebral.
• Antiinflamatoria.
• Antibacteriana.
• Problemas bucales.
• Diabetes.
• Úlceras.
• Heridas y lesiones.
• Piel.
• LLagas.
• Anginas.
• Forúnculos.
• Fiebre.
• Debilidad.
• Diarrea.
• Gastroenteritis.
• Cólicos menstruales.
• Faringitis.
• Amigdalitis.
• Retención de líquidos.

Fuente; https://zarzamorapedia.com/